Motionsboksning 2018-01-07T21:03:38+00:00

Motionsboksning

Motionsboksning er for alle uanset køn og niveau. Vi træner hele kroppen og er i konstant bevægelse via vekslende intensitet og tempo.

  • Motionsboksning er for dig der vil have sved på panden og pulsen op
  • Det er for dig det gerne vil sætte forbrændingen op i forbindelse med vægttab
  • Det er for dig som gerne vil sætte lidt ekstra fokus på bevægelse i hverdagen
  • Det er for dig som bare kan lide at røre dig og samtidigt have det rigtigt sjovt og et godt fælleskab

Du får trænet øvelser såsom; sprællemand,  armcrawl,  benspænd, gulvøvelser, sjipning m.fl. alt sammen noget der skærper ens koordination, kropsholdning og balance.

Motionsboksninge kan øge din koordination, balance, smidighed og koncentrationen betydeligt – så hvorfor ikke prøve det?

Træningstider

Drenge/Herrer/Piger/Damer

Pt. ingen træning