Powerboksning

Powerboksning er motionsboksning for alle uanset køn og niveau. Vi træner hele kroppen og er i konstant bevægelse via vekslende intensitet og tempo.

  • Powerboksning er for dig der vil have sved på panden og pulsen op
  • Det er for dig som gerne vil sætte forbrændingen op i forbindelse med vægttab
  • Det er for dig som gerne vil sætte lidt ekstra fokus på bevægelse i hverdagen
  • Det er for dig som bare kan lide at røre dig og samtidigt have det rigtigt sjovt og et godt fælleskab

Du får trænet øvelser såsom; sprællemand,  armcrawl,  benspænd, gulvøvelser, sjipning m.fl. alt sammen noget der skærper ens koordination, kropsholdning og balance.

Powerboksning kan øge din koordination, balance, smidighed og koncentrationen betydeligt – så hvorfor ikke prøve det?

Træningstider

Drenge/Herrer/Piger/Damer 

    • Tirsdag  19.00 – 20.15
    • Torsdag 19.00 – 20.15

Opstart uge 32